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自分のストレスを、ぶちまけると
ぶちまけた人にストレスを与える
(ぶちまけ方にも よるのだろうけれど)
思いっきりぶちまけてしまう前に
細々と出せれば、一番良いのでしょう
ストレスをためずに、こまごま小出しにできるって
一種の才能だなーと思う
しかし、ストレスを与えている人に伝えなければ意思は伝わらない
それが社会的な場であっても
我慢しつつストレスをどこかで発散させる技術を身に付けるか？
ストレスを与える人に直接ストレスをぶつけてストレス発散するのも
考えようでは凄い一番のストレス発散方法だろう(目上ならできても、目下は難しい)
ストレスひとつとってもバランスをとるのが難しい(ええ大人やのに)